ブログエントリー：レコーディングダイエット大成功（さちさんの口コミ体験談）
①ハンドルネーム
さち様
②チャレンジしたダイエット方法
レコーディングダイエット
③性別
女性
④年齢
30代
⑤成功したかどうか
成功
⑥何kg痩せたか
4kg
⑦口コミ体験談
今まで、ダイエットサプリメントやダイエット器具などにさんざんお金を使ってきましたが、結局成功しなかったので、もうお金をかけるダイエットは嫌だったんです。
レコーディングダイエットなら、予算０円だし、すぐに始められるので挑戦しました。
面倒になったらやめちゃえばいいや、という軽い気持ちだったのですが、始めてみると自分の食生活がきちんとチェック出来るので意外に「面倒くさい」という意識はなかったです。
カロリーを調べたりすると、「これがこんなにカロリーがあるのか！」なんて発見があったりして、食べるものをずいぶん意識するようになりました。
それがレコーディングダイエットの真髄なのでしょうが、本当に意識するだけで、無理をしているつもりもなく自然にお菓子を食べなくなりましたね。
気がついたら４kg痩せていました。
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