ブログエントリー：ローフードダイエット実行中です（デブ子さんの口コミ体験談）
①ハンドルネーム
デブ子様
②チャレンジしたダイエット方法
ローフードダイエット
③性別
女性
④年齢
20代
⑤成功したかどうか
現在ダイエット実行中
⑥何kg痩せたか
3kg
⑦口コミ体験談
ローフードダイエットを始めたのは、健康にもよくて痩せられるというダイエットだったからです。 結果的には体重が減りましたが、何といっても体の調子が良くなったのが嬉しいですね。
今までやった食事系のダイエットは、１食置き換えダイエットやりんごダイエットのように、栄養が偏ってしまうものでした。
こういうダイエットは、短期間で多少痩せられるものの、体調は悪くなるし、やめてしまえばリバウンドするのでまったく効果がありませんでした。
ローフードダイエットは体内環境の改善を目的としているので、体調が良くなる上に痩せられるという一石二鳥のダイエットだと思います。
私はかなり太っているので、目標体重になるまではローフードダイエットを続けていきます。
スポンサード リンク
