ブログエントリー：出勤時にウォーキング実行中（norisukeさんの口コミ体験談）
①ハンドルネーム
norisuke様
②チャレンジしたダイエット方法
ウォーキング
③性別
男性
④年齢
20代
⑤成功したかどうか
現在実行中
⑥何kg痩せたか
1kg
⑦口コミ体験談
1週間前から出勤時にウォーキングをしています。今まで駅に行くのにバスを利用していたのですが、ダイエットのために歩きに切り替えました。
やってみたら爽快。そういえばここ何年も、運動らしいこと、何もしていなかったなあ、と再確認してしまいました。
仕事が忙しいのでジムに行く時間はありませんが、出勤前のウォーキングなら時間を作りやすい。1週間歩いただけですが、もう1kgも減ったのですごく満足です。目標は5kg減です!
週末もウォーキングするか考え中です。ネットでナイキのトレーニングウェアとかチェックして、欲しいのも見つかったけど、ペース増やしたら挫折するかなあ・・・とかなり悩んでいます。運動前後で着替えるのもめんどくさいですよね。
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