ブログエントリー：社仲茶ダイエット
杜仲茶によるダイエット法は人気があります。杜仲茶には、有効成分ピロレジノール・ジグルコサイドが含まれています。この成分は体の老廃物を排出させるという働きがあります。
利尿作用もあります。だから、便秘が解消されたりといった、デトックス作用があります。体に老廃物をため込んでいると、太りやすくなるうえに、肌トラブルにも見舞われがちです。杜仲茶は、体の中からキレイにしてくれるお茶ですから、毎日でも飲みたいですね。
杜仲茶は、メタボリックシンドロームの予防にも役立つといわれています。高血圧や高脂血症など、怖い病気を引き起こしてしまう、内臓脂肪がついてしまうのを防ぐ働きがあります。
美容に気遣う人はもちろん、健康に気遣う人にもおススメしたいお茶です。タンパク質、カリウム、カルシウム、ミネラル、ビタミン、マグネシウムなどさまざまな栄養素がバランスよく含まれており、食生活が乱れがちな現代人にとって、ぴったりのお茶といえるでしょう。
お茶の作り方は簡単です。1リットルの水に対して、杜仲茶1パック(3g)を入れて、弱火で10～15分間に立てます。あとは、お好みで、ホットやアイスで飲むといいでしょう。
毎日の水分補給に利用してもいいですね。ダイエットに効くお茶はいろいろありますが、杜仲茶は単に体重を落とすのではなく、内臓脂肪を落として、生活習慣病の予防もできるということが優れています。毎日飲んで、スリムさと健康をキープさせたいですね。
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